Vyöhyketerapia – mitä ja miten?

Vyöhyketerapia on lempeä, luonnollinen hoitomuoto, jossa kehoa hoidetaan jalkapohjien, käsien ja korvien heijastealueiden kautta. Ajatuksena on, että koko keho – elimet, lihakset ja hermosto – heijastuu näille pienille alueille. Kun heijastepisteitä käsitellään, pyritään tukemaan kehon omaa tasapainoa, palautumista ja rentoutumista.

Hoidon periaate perustuu kehon kokonaisvaltaiseen tarkasteluun: keho ja mieli nähdään yhtenä kokonaisuutena, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. Jalkapohjissa sijaitsee laaja kartta kehosta, ja niitä hoitamalla voidaan vaikuttaa erityisesti sisäelimiin, selkärankaan ja hermostoon. Käsien heijastealueet täydentävät hoitoa ja sopivat hyvin esimerkiksi silloin, kun jalkojen käsittely ei ole mahdollista esim. vanhukset. 

Hoitokerta alkaa yleensä lyhyellä terveydentilan kartoituksella ja 90min. hoidossa tehdään myös jalkakylpy jonka yhteydessä hieron kevyesti niska- hartiaseudun, sekä painan muutamia akupisteitä. Sen jälkeen asiakas asettuu mukavasti selinmakuulle hoitopöydälle, ja käyn järjestelmällisesti läpi jalkapohjien, (90min. hoidossa käydään läpi myös käsien ja korvien) heijastealueet lempein painalluksin ja hierovin ottein. Hoidon on tarkoitus olla miellyttävää, sekä rentouttavaa. Sen aikana voi levätä hiljaisuudessa tai jutella kanssani – aivan oman olosi mukaan.